Sidste nyt

Læs vores brochure om stressbehandling

Tilmeld dig mindfulness kursus 4/6 2012 og kører hver mandag i juni kl. 19-21.30.

mindfulness kursus starter 6/8 2012 og kører hver mandag i august kl. 19-21.30
tilmelding senest d. 1.8.2012

Kurset etableres i Silkeborg by - nærmere sted informeres ved endelig tilmelding

max. 10 min. 5 deltagere - pris pr. deltager / gang : kr. 175,-

send Mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. senest d. 27.5.2012

Ligesom kroppen kan hele sår og fjerne betændelsestilstande,
er den emotionelle og kognitive hjerne i stand til at genoprette
balance og velvære rent psykisk.

Metode:

afslapning-/åndedrætsøvelser
Meditation
Mindfuldness

Koherens -hjerne og hjertefrekvens afbalanceres
Åndedrætsøvelser med hjertet
afstresser hjernen effektivt.

Pga. aktivering af det hormon ANF
som styrer blodtryk og hjerteslag

og links

Links kommer senere...

Site created and hosted by Skandiaweb

Stressrådgivning - Lis Kristiansen - Molleruplundvej 9 - 8600 Silkeborg - Tlf: 20 16 82 66 - info@liskristiansen.dk - www.stressrådgivning.dk - www.stress-off.dk